Nazywam się Paulina Sadowska i jestem dyplomowanym psychoterapeutą Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego, w którym ukończyłam całościowe 4-letnie szkolenie oraz jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Kontynuuję szkolenie przygotowujące do certyfikatu psychoterapeuty TFP. Od kilku lat prowadzę pacjentów w nurcie psychodynamicznym TFP w prywatnym gabinecie, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Przyjmuję pacjentów dorosłych oraz nastolatków od 16 roku życia, którzy:

• mają trudności w nawiązywaniu, utrzymaniu relacji z innymi ludźmi

• doświadczają trudności życiowych, znajdują się w kryzysie

• odczuwają nasilony lęk, obniżony nastrój, objawy depresji

• cierpią na zaburzenia osobowości, zaburzenia psychiczne, anoreksję, bulimię

• podejmowały lub nadal podejmują próby samobójcze, zachowania autodestrukcyjne

• mierzą się z poczuciem pustki i bezsensu życia, brakiem poczucia własnej wartości, obniżonej samooceny

• chcą lepiej zrozumieć siebie i przyjrzeć się sobie

  Osoby niepełnoletnie na pierwsze spotkanie zapraszam z rodzicami/ prawnymi opiekunami.

Poza wsparciem psychoterapeutycznym pracuję w telefonie zaufania 116 111, prowadzę webinary, szkolenia dla specjalistów, nauczycieli, rodziców w obszarze zdrowia psychicznego, wspierania nastolatków oraz warsztaty dla szkół/klas, które chcą rozwijać i wzmacniać swoje relacje szkolne. Od wielu lat zawodowo związana jestem z różnymi organizacjami pozarządowymi, np. Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę - Telefonem Zaufania 116 111, Fundacją Moonka, Fundacją EY. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam również w placówkach wsparcia dziennego, Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii oraz Instytucie Psychiatrii i Neurologii.

Konsultacje diagnostyczne

Proces terapeutyczny poprzedzają spotkania konsultacyjne, które mają na celu poznanie różnych obszarów życia pacjenta oraz pozwalają ustalić kontrakt terapeutyczny, cele terapii oraz postawić wstępną diagnozę.

Konsultacja trwa 50 min, a jej koszt to 250 zł.

Psychoterapia to regularne spotkania pacjenta z terapeutą, odbywające się o stałej porze. Podczas nich nawiązywana jest relacja terapeutyczna, która służy przepracowaniu trudności pacjenta. Spotkania mogą odbywać się raz w tygodniu lub dwa razy w tygodniu.

Sesja trwa 50 min, a jej koszt to 250 zł.

Psychoterapia indywidualna

Każdy psychoterapeuta pracuje z pacjentem w jakimś nurcie psychoterapeutycznym, który określa sposób pracy terapeuta-pacjent. W mojej pracy terapeutycznej nurtem eksploracji jest podejście psychodynamiczne oparte na przeniesieniu (TFP). Psychoterapia pomaga zobaczyć, poznać i zrozumieć swoje emocje, zachowania, które wpływają na codzienne funkcjonowanie pacjenta i jego relacje z ludźmi. To proces, który umożliwia skupienie się i przepracowanie trudnych doświadczeń (przeszłych i obecnych), co w konsekwencji prowadzi do trwałej zmiany w życiu pacjenta.

Umów się na konsultację